Gleðileg jól og njótið, hjólið sem mest og borðið sem mest. 

Loksins þegar snjórinn kom komst ég í gírinn að hjóla úti, hér er eitt fallegt video frá vetrarfærðinni í fyrra. Það er nefnilega þannig að birtan sem kemur með snjónum og stillt veður er oft þægilegra til útihjólreiða en rigning og drungalegri stemming. Aðalatriðið er að njóta....

Á youtube síðunni minni hef ég klippt og deilt alls kyns myndböndum, flestum af hjólreiðum og hafa nokkrar útgáfur af keppnum og æfingaferðum fengið miklar vinsældir. Ég setti því upp playlista á youtube með öllum mínum myndböndum sem þú gætir haft gaman af. Auðvitað er frábært að gerast líka áskrifandi af youtube rásinni minni í leiðinni. Smelltu á rauða takkann hér fyrir neðan til að gerast áskrifandi og þar fyrir neðan eru nú yfir 20 myndbönd sem má njóta á trainer

Simon, Shane og Nathan ræða að venju það nýjasta í Zwift. . . . endalaus bið eftir iOS útgáfuða. Tacx Flux prufaður og umræða um samhjól á zwift þar sem hugmynd um stjörnugjöf og ummæli líkt og tripadvisor var velt fram.

The Zwift Academy er samvinnnuverkefni Zwift og Canyon Sram liðsins, þar sem ein kona getur unnið sér inn eins árs samning við liðið og hjólað sem atvinnumaður í eitt ár. 1200 konur sóttu um og eftir standa nú þrjár sem fara til Mallorca og æfa með liðinu í viku. Rætt er við eina konu sem er á leiðinni og aðra sem þurfti að hafna boðinu vegna strafsframa og er að vonum vonsvikin.

Umræða um æfingar á Trainer Road og rætt við ODZ liðið sem stendur fyrir fjölmörgum Samhjólum

En Zwift er Komið á ipad :)

Hlusta á þáttinn hér
​​

Æfingaferðir til heitari landa snúast um að komast í betra veður, fallegt landslag, krefjandi brekkur og annað hvort upphitun fyrir íslenska sumarið eða lengja það í hinn endann. Haustið 2016 fékk ég frábært tækifæri til að kanna aðstæður í Cambrils sport Resort sem er frábær garður þar sem hugsað er fyrir öllu hvað varðar íþróttalið í æfingabúðum. Ég var þar um miðjan Nóvember í þrjá daga og náði að hjóla yfir 300km um fjallahéruð Katalóníu. Svæðið mynti um margt á Mallorca, brekkurnar voru hæfilega brattar og langar, hægt að velja um fjölbreyttar leiðir og já, flatar leiðir líka. 

Costa Daurada er vinsæl meðal hjólreiðafólks, Cambrils park Resort hefur hýst margann atvinnumanninn, þar ber helst að nefna Giant Albecin liðið og þá hafa mörg Dönsk A klassa og atvinnumannalið dvalið þar, þar á meðal Riwal Platform Cycling team en Tobias Morch Kongstad sem sigraði Tour of Reykjavík.... lesa meira